Office Rural d'Animation Culturelle et Sportive de Villeneuve-Tolosane
Office Rural d'Animation Culturelle et Sportive de Villeneuve-Tolosane

Pilates Seniors / Pilates petit Matériel

C.Marty

Responsable section : C.Marty

 

Educateur sportif : Christine

 

Cette section se compose de deux options:

  • Pilates Seniors
  • Pilates Petit Matériel

 

RENSEIGNEMENT et INSCRIPTION AU :

05 62 20 81 39 / 06 61 94 42 65 / 06 10 92 4945



Pilates Seniors

Christine

La méthode Pilates offre à la fois une préparation mentale et physique.

Différente des autres méthodes de fitness, elle vise les muscles posturaux profonds, développe la force intérieure, la stabilité centrale, rééquilibre le corps et apporte un alignement postural correct. La posture est harmonisée, la stabilité articulaire augmente, l'équilibre s'améliore ainsi que la respiration et la circulation. Les exercices de la méthode Pilates sont également bénéfiques pour les femmes enceintes. Les cours pratiqués dans cette section sont spécialement adaptés aux séniors.

 

TARIFS cotisation : 104€ la saison

Le Lundi de 16h00 à 17h00

 

Salle des jeunes, espace Marcel Pagnol

 

Pilates Petit Matériel

Grâce au petit matériel utilisé par notre professeur diplomé, vous développerez encore plus de force, plus de contrôle et de précision ce qui vous permettra d'avoir une progression rapide.

 

TARIFS cotisation : 105€ la saison

Si inscription Fitness et Bien etre : 55€

 

 

Niveau intermédiaire :

Le Mardi de 12h30 à 13h15

Tous niveaux :

Le Mercredi de 11h00 à 11h45

 

Salle polyvalente, espace Marcel Pagnol.

 

INSCRIPTION PILATES PT MATERIEL 2018 201[...]
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INSCRIPTION PILATES SENIOR 2018 2019.pdf
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Commentaires

Discussion close
  • Guiraud (samedi, 12. août 2017 05:46)

    Bonjour
    Pouvez-vous me dire à partir de quand je peux venir inscrire mon fils à la gym?

    Les cours reprendront à quelle date ?

    Merci

    Cordialement

  • ESPINASSE (mercredi, 21. juin 2017 18:01)

    Bonjour,
    Je souhaiterais que mon enfant adhère à des cours d'éveil. Il rentre chez les moyens et aura 4 ans le 20 novembre.
    Aurez-vous un cours adapté pour lui à la rentrée?
    Cordialement

  • Océlyane CHARABOT (dimanche, 05. février 2017 12:13)

    Bonjour,
    je viens de m'installer à Villeneuve et je souhaiterais pratiquer les danses de salon en plus des bals que vous proposez. A qui est-ce que je dois m'adresser pour trouver une solution. je pratique la danse depuis 22 ans et je n'ai pas de partenaire actuellement.
    Merci de votre aide, excellent dimanche.

  • Philippe Rouver (mardi, 24. janvier 2017 21:36)

    Je pratique le postural ball depuis 6 mois et j'ai de suite ressenti les effets bénéfiques sur mon corps. Cette pratique renforce les muscles profonds du corps. Je recommande à tout le monde, n'hésitez pas !

  • Yoan (dimanche, 15. janvier 2017 14:31)

    Bonjour je souhaiterais savoir si vous pratiqué le developpement argentique en laboratoire car etant passionné de photo j'aimerais avoir acces a un labo pour me permettre de developper mes photos.
    Cordialement

Pour nous trouver :

O.R.A.C.S

83 Boulevard des Ecoles

Espace Marcel Pagnol

31270 VILLENEUVE TOLOSANE

 

Téléphone : 05 62 20 81 39

Fax : 05 62 20 81 39

Email : oracs@9business.fr

 

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