Office Rural d'Animation Culturelle et Sportive de Villeneuve-Tolosane
Office Rural d'Animation Culturelle et Sportive de Villeneuve-Tolosane

Postural Ball®

Responsable section : Hélène Charles 06 81 97 36 14

 

Educateurs sportifs : Danièle Hagard 06 87 30 16 80

 

 

RENSEIGNEMENT et INSCRIPTION AU :

05 62 20 81 39 / 06 61 94 42 65 / 06 10 92 49 45



 

 

Danièle Hagard

C'est une activité physique douce qui s'effectue en contact permanent avec un gros ballon sur fond de musique douce.

A la différence du pilates ballon ou la gym ballon, cette méthode permet à la fois de renforcer tous les muscles profonds, de s'étirer et de se relaxer en même temps.

On renforce, ré-Aligne et relaxe le corp et le mental.

Cette méthode est faite pour tous: hommes, femmes, séniors, adolescents, sédentaire ou sportif de haut niveau.



Lundi de 18h30 à 19h30

Mercredi de 19h30 à 20h30

Jeudi de 18h30 à 19h30

Salle de danse, gymnase Ostermeyer

 

Jeudi de 11h00 à 12h00

Salle polyvalente, Espace Marcel Pagnol

 

TARIFS cotisation :100€ la saison (1 cours/semaine)

135€ la saison (2 cours/semaine)

 

 
Mercredi 5 Septembre pas de cours (inscription Jazz danse)

 

 

Cours d'essai et inscription  Lundi 3 et le Jeudi 6 Septembre à 18H30

 

SPORT SANTÈ ET SERENITÈ

 

Obligation d'avoir un tapis et son ballon

 

descriptif posturall ball.pdf
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INSCRIPTION POSTURAL BALL.pdf
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Commentaires

Discussion close
  • Guiraud (samedi, 12. août 2017 05:46)

    Bonjour
    Pouvez-vous me dire à partir de quand je peux venir inscrire mon fils à la gym?

    Les cours reprendront à quelle date ?

    Merci

    Cordialement

  • ESPINASSE (mercredi, 21. juin 2017 18:01)

    Bonjour,
    Je souhaiterais que mon enfant adhère à des cours d'éveil. Il rentre chez les moyens et aura 4 ans le 20 novembre.
    Aurez-vous un cours adapté pour lui à la rentrée?
    Cordialement

  • Océlyane CHARABOT (dimanche, 05. février 2017 12:13)

    Bonjour,
    je viens de m'installer à Villeneuve et je souhaiterais pratiquer les danses de salon en plus des bals que vous proposez. A qui est-ce que je dois m'adresser pour trouver une solution. je pratique la danse depuis 22 ans et je n'ai pas de partenaire actuellement.
    Merci de votre aide, excellent dimanche.

  • Philippe Rouver (mardi, 24. janvier 2017 21:36)

    Je pratique le postural ball depuis 6 mois et j'ai de suite ressenti les effets bénéfiques sur mon corps. Cette pratique renforce les muscles profonds du corps. Je recommande à tout le monde, n'hésitez pas !

  • Yoan (dimanche, 15. janvier 2017 14:31)

    Bonjour je souhaiterais savoir si vous pratiqué le developpement argentique en laboratoire car etant passionné de photo j'aimerais avoir acces a un labo pour me permettre de developper mes photos.
    Cordialement

Pour nous trouver :

O.R.A.C.S

83 Boulevard des Ecoles

Espace Marcel Pagnol

31270 VILLENEUVE TOLOSANE

 

Téléphone : 05 62 20 81 39

Fax : 05 62 20 81 39

Email : oracs@9business.fr

 

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