Planning et horaires

La gym Forme Bien-être et Santé comprend :

- Marche active/loisirs

- Renforcement musculaire global

- Renforcement musculaire 

- Pilates

- Gym douce

- Gym santé 

- Gym santé avec Swiss ballon

- Gym prévention - pathologies 

- Total Renfo (avec ou sans matériel)

- Equilibre et coordination

- Pilates Sénior 

- Yoga

- Step 

- Zumba 

- Stretching 

- Sophrologie :

 * Gestion du Stress

 * Gestion des Emotions

 * Méditation

Forte de ses 16 activités que l'on peut pratiquer à volonté, quel que soit le nombre, avec une cotisation unique et des éducateurs sportifs diplômés; c'est la section reine de l'ORACS.

N'hésitez pas à consulter les onglets informations générales et descriptif des activités pour en savoir plus sur la méditation et le Qi Qong

 Tout nouveau : reportage photos