Pilates Seniors / Pilates
C.Marty
Educateur sportif : kevin et Céline
Fait partie du planning fitness gym santé bien-être et Zumba
- Pilates Seniors
- Pilates
RENSEIGNEMENT et INSCRIPTION
Bureau de L'Oracs
contact@oracs31.fr 06.61.94.42.65
*PILATES SENIOR : Le Mardi de 10h30 à 11h30
*PILATE : Le jeudi de 19h00 à 20h00
*(voir planning fitness-gym-santé-bien-être zumba)
La méthode Pilates offre à la fois une préparation mentale et physique.
Différente des autres méthodes de fitness, elle vise les muscles posturaux profonds, développe la force intérieure, la stabilité centrale, rééquilibre le corps et apporte un alignement postural correct. La posture est harmonisée, la stabilité articulaire augmente, l'équilibre s'améliore ainsi que la respiration et la circulation. Les exercices de la méthode Pilates sont également bénéfiques pour les femmes enceintes.
Pour nous trouver :
BUREAU O.R.A.C.S
83 Boulevard des Ecoles
Espace Marcel Pagnol
31270 VILLENEUVE TOLOSANE
Tél:06.61.94.42.65
Email : contact@oracs31.fr
Nos partenaires
PartagerContact
Contactez-nous :
- par téléphone
- par email contact@oracs31.fr formulaire d'inscription complété joint
Version imprimable 