Cher Adhérent,
Les informations ont été mise à jour pour l'année 2019/2020
Toute l'équipe vous souhaite une trés bonne rentrée
Sportivement,
Venez nous découvrir le 7 Septembre au Forum des Associations de Villeneuve-Tolosane.
Documents Utiles
Vous trouverez ci-joint 3 documents utiles pour votre rentrée sportive:
Décharge de responsabilité ADULTE pour u[...]
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Décharge de responsabilité ENFANT pour u[...]
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Informations ORACS
Vous trouverez ci-dessous :
- les Horaires et l'adresse du bureau de l'oracs à Villeneuve Tolosane
- Les salles de cours
- Le reglement intérieur
- Et divers autres informations concernant l'association
Nos partenaires professionnel 2019/2020
Cliquer dessus pour les découvrir
POSTURAL BALL
C'est une activité physique douce qui s'effectue en contact permanent avec un gros ballon sur fond de musique douce.
A la différence du pilates ballon ou la gym ballon, cette méthode permet à la fois de renforcer tous les muscles profonds, de s'étirer et de se relaxer en même temps.
On renforce, ré-aligne et relaxe le corp
Professeur: Danièle Hagard
Nouveau cours à l'ORACS
Danse ADOS
La séance débute par un échauffement ludique en musique, se poursuit par l'apprentissage et la répétition de chorégraphies qui changent tout au long de l'année. Zumba, Hip hop, diverses danses... et se termine par un retour au calme et des étirements
HIP HOP, R'nB,
Danse orientale, africaine ...
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