Office Rural d'Animation Culturelle et Sportive de Villeneuve-Tolosane
Office Rural d'Animation Culturelle et Sportive de Villeneuve-Tolosane

 

Cher Adhérent,

 

Les informations ont été mise à jour pour l'année 2017/2018

 

Toute l'équipe vous souhaite une trés bonne rentrée

 

Sportivement,

Journées découvertes Fitness 2017/2018

L'Oracs vous propose de venir découvrir gratuitement nos cours de Fitness 2016/2017.

 

  • Le Mercredi 30 Aout et le Dimanchei 3 Septembre à  l'Espace Marcel Pagnol

 

  • Le Dimanche 10 Septembre au préau couvert.

 

Journée Portes Ouvertes

 

Chacunes des associations et des sections de l'Oracs aura le plaisir de vous accueillir sur leur stand le 9 Septembre 2017 pour les portes ouvertes associatives de Villeneuve Tolosane.

 

Elles se déroulerons cette année à l'Espace Marcel Pagnol.

Nos partenaires professionnel 2017/2018

Cliquer dessus pour les découvrir

Informations ORACS

 

Vous trouverez ci-dessous :

- les Horaires et l'adresse du bureau de l'oracs à Villeneuve Tolosane

- Les salles de cours

- Le reglement intérieur

- Et divers autres informations concernant l'association

Nordic way (marche)

 

 

 

Venez marcher dans Villeneuve Tolosane dans une ambiance agréable. Le départ s'éffectue au préau couvert.

Pour un accée à la marche et à la gym à volonté.

 

ICI

Bal

L'AVF organise 7 bals dans l'année

 

Danse Classique

La section Danse Classique propose des cours tous niveaux de l'éveil à la danse à partir de 4 ans.

                                  POSTURAL BALL

 

 

 

 

 

C'est une activité physique douce qui s'effectue en contact permanent avec un gros ballon sur fond de musique douce.

A la différence du pilates ballon ou la gym ballon, cette méthode permet à la fois de renforcer tous les muscles profonds, de s'étirer et de se relaxer en même temps.

On renforce, ré-aligne et relaxe le corp

Professeur: Danièle Hagard

 

séances découvertes
MARDI 29 ET MERCREDI 30 Aout DE 18H A 20H SALLE POLYVALENTE.
( ballon non fourni)

Gym enfant

Exercices sécurisés et adaptés, dans un univers accueillant et ludique où l'éducateur est diplômé d'état

Boite à musique

Afin de répondre au besoin des adhérents, la boite à Musique se compose de 4 sous sections :

  • Chorale Adulte Mixte
  • Eveil Musical
  • Chant individuel
  • Violon

Nouveau cours à l'ORACS

Danse ADOS

 

La séance débute par un échauffement ludique en musique, se poursuit par l'apprentissage et la répétition de chorégraphies qui changent tout au long de l'année. Zumba, Hip hop, diverses danses... et se termine par un retour au calme et des étirements

 

 

HIP HOP, R'nB,

Danse orientale, africaine ...

Art Floral

Si vous avez envie de découvrir comment vous y prendre pour créer une belle composition, de faire vous-même vos premiers pas dans la décoration florale, cet atelier s'impose... !!

Club Photo

Le club photo rassemble des photographes qui partagent passion et compétences.

 

Leur site Internet ICI

Tai Chi Chuan

Le Tai chi chuan est un art martial interne chinois, pratique de nos jours pour ses bienfaits sur la santé. Les mouvements sont lents, souples, d'une grande régularité et étirent doucement de la tête aux pieds. Ils permettent d'apporter détente corporelle, sérénité et une tension juste au quotidien.